吃饭三仪规之遐想/谭灵红

吃饭三仪规之遐想
谭灵红

箸放羹凉话语珍，无喧庭院自超尘。
当知一饭泉漱玉，谨记三餐稻菽辛。
齿叩时蔬思美好，喉通五谷倍精神。
世间百味皆尝遍，不失盘中粒粒真。

（吃饭三仪规：止言、心净、专注）

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